Pokud zbožňujete dezerty, ale neradi konzumujete kalorie navíc, uložte si recept na dort bez mouky, cukru a piškotů, překvapí vás.
Na přípravu základu potřebujete: 1:
- 2 banány;
- 2 vejce;
- 40 g kakaa;
- špetka kvásku do těsta;
- náhražka cukru – podle chuti.
Na krém:
- 250 g měkkého tvarohu;
- 10 g kokosových hoblin;
- náhražka cukru – podle chuti.
Suroviny na krustu pošleme do mixéru, vyšleháme a nalijeme do formy. Vařte v mikrovlnné troubě jen 4-5 minut, pak vychlaďte a podélně rozkrojte na 2-3 vrstvy.
Ingredience na krém je také třeba vyšlehat. Dort sestavíme ve vrstvách a odložíme na hodinu do lednice. Lahodný dezert je hotový!
